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Nackenschmerzen seit heute morgen - was tun?
29.05.2006 11:50
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Tuning Beitrag 1 |
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~merT Gast |
Hab mir heute morgen anch dem Duschen beim abrubbeln des Kopfes irgendwie ne kleine Verzerrung oder sowas am Nacken zugezogen. Jedenfalls tuts eben am nacken hinten rechts weh beim drehen des Kopfes, is allerdings keine Nackenstarre. Die Frage ist was man da am beste dagegen tun kann bzw. was ihr macht wenn ihr sowas habt? Wäre nett wenn jmd ne Idee hat und helfen kann, is nämlich echt unangenehm den Kopf nicht so bewegen zu können wie man will  Grüße, merT |
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29.05.2006 11:57
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Tuning Beitrag 2 |
 Bäckdraft
 Rollerfahrer  115 Beiträge 05.05.2006 registriert Kennzeichen: KLE |
Du hast dir höchstwahrscheinlich einen Nackenmuskel bzw. den Nerv gezerrt. Am Besten hilft hier ein warmer lappen oder ein Tuch, ect. auf die Stelle legen, damit sich der Muskel wieder entspannen kann. Eine Wundsalbe hilft hier Wunder: Irgendeine Sportsalbe gegen Zerrungen, Verspannungen. Den Kopf allerdings musst du ruhig halten. Aber keine Panik. In der Regel hat sich die Zerrung am nächsten Tag von alleine erledigt. Sollte dies nicht der Fall sein, ruhig mal zum Doc. |
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29.05.2006 12:00
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Tuning Beitrag 3 |
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Lady in Red
Benzinpreisignorierer 164 Beiträge 22.04.2004 registriert Kennzeichen: ST-E |
Das dauert meist ein paar Stunden und dann geht das von alleine wieder weg.Ich würde da garkeine Salbe draufmachen,denn die helfen bei soetwas nicht!
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29.05.2006 12:02
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Tuning Beitrag 4 |
dp303
 Administrator 06.01.2002 registriert Kennzeichen: OS |
sorry aber: zum arzt gehen ist die richtige antwort |